no ale

No własnie ja tez nie chce zbytnio ich katować... czasem sie smieją ze małe kg no ale nie każdy moze ;]

[...] szczerze powiem ze jakos mnie nie przeraza ten test powiedzialbym nawewt ze jest banalny i zeby go zaliczyc nawet nie trzeba sie specjalnie napocic troche gorzej z tymi cechami preferencyjnymi np prawko kategori c :-/ no ale to chyba tylko dla tych co chca byc kierowcami praktyczne umiejetnosci zawodowe... to znaczy co hydraulika czy elektryka?

[...] myślałem;] nie bój żaby to nic strasznego a prawdziwy wstyd będzie jeśli będziesz w trakcie czegoś z dziewczyną i ona stwierdzi że z twoim członkiem jest coś nie tak :/ ale jak wolisz ja bym radził udać się na zabieg -im szybciej tym lepiej a rodzice raczej nie powinni się z ciebie nabijać ;] lekarz też nie powie co Ci bo jest coś w stylu [...]

no ale w 2 lata bys wygladał niewiele inaczej niz wygladales przed siłka

narazie ponoc ktos pod******lil fure kogos z zarzadu lks ale niewiaodmo czy to heheh zwiazane z cala sprawa...a sama akcja lksu srednio ciekawa ,no ale za nieuwage sie placi

"Masz cztery możliwości : a) Najpierw robić masę a potem zrzucać tłuszcz - ma to tą zaletę że dzięki większej masie mięśniowej łatwiej ci bedzie tłuszcz zrzucać, wadą jednak jest to, że mając obecnie 20% tłuszczu nałapiesz go jeszcze więcej i nie jest realistyczne iż poprawisz diametralnie swoją sylwetkę w przeciągu kilku miesięcy b) [...]

Ja w wieku 17lat nie wiedzialem jeszcze co to silownia... a teraz qrwa to już w tym wieku widze ze po koks siegaja (a nawet i mlodsi)! Ludzie popie*****lo was? Cwiczysz rok i już chcesz brac koksy? Przeciez spokojnie mozesz cwiczyc jeszcze na naturalu przez 2-3 lata a efekty bada na pewno i tak zadowalajace... no ale widocznie niektórym brak [...]

:) Pewnie gdybym ja tak codziennie jadła to mama wyrzuciłaby mnie z domu No, ale postaram się w takim razie jeść ich więcej Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-01-21 22:29:03

No ale na bombie metabolizm troche inaczej hula ;-) skąd wiesz:->%-)?

Lady omlet na zimno pewnie że wchodzi ;-) no ale omlet omletowi nierówny tego skład nawet sugeruje ze na zimno będzie lepszy :-P po II serii PP na początku treningu przy powrocie sztangi na dół trzasnęłam sobie w nos, jucha poszła ja kiedyś sobie w szczene przy zarzucie sztangą przywaliłem prawie KO poszło \-) Ach te barki, dobrze że kontrolowałaś [...]

[...] nałożeniem się wielu rzeczy na raz;-) Marzę powolutku o serze camembert, jajecznicy na maśle i boczku z serem żółtym i placku owsianym z twarogiem i nutellą forumową%-) No ale nic to, już leci powolutku z górki... Co do formy - wyglądam już strasznie sucho, żyły na podbrzuszu, w pachwinach, na całych łapach są, nogi się trochę nawet separują, [...]

rozumiem że można nie mieć gustu, jakiegoś wyczucia no ale to już jest przesada :))

siema, po dluzszej przerwie niestety mam maly problem z lewym barkiem i do konca tygodnia raczej nie poszaleje jutro mam wizyte u fizioterapeuty i zobaczymmy co powie ,wiec korzystajac z wolnego od crossfitu poszedlem na silownie :D no ale tylko nogi moglem zrobic i pobiegac do rzeczy trening z dzisiaj back squat 5x5 20x5 60x5 80x5 100x2 120x5x5 [...]

że niby na golasa... dobra koniec OT Co do treningu, to Obli na pewno ci doradzi, ja po prostu nie wiem co dla kobiet jest dobre a co lepsze (ale przypuszczam że nie ma znaczenia jaka to płeć, złoty środek nie istnieje) A dolne partie to jakieś wasze TABU... No ale do rzeczy, główny aspekt tego wszystkiego DIETA! co z nią wklep cały jadłospis [...]

Hm...do ciekawych wnioskow doszlismy wspolnie;) jestem troche zaskoczona Wasza reakcja,bowiem moim zdaniem nogi sa za grube (za duze),no ale i tak nie chudnie sie z jednej partii,wiec to chyba pozostaje bez wiekszego wplywu na trening i diete... tak czy siak,dziekuje za wszystkie opinie!!! Obli,bardzo chetnie wyprobuje ten podzial wegli,ale od 1 [...]

Zgooglowałem troche ale nie mam jeszcze pewności co do a,b i d. Z tego co udało mi się ustalić do tej pory: a. praca - chyba ok, nawet pomoże bo krążenie krwi - byle nie za ciężko b. sztuki walki -nie znalazłem nic na ten temat ale wnioskuje, że lekkie treningi będą ok. pytanie jak to stopniować. No ale tu nie mam kłopotu aby odpuścić, większość z [...]

[...] : Michał Miasto : Koszalin Wiek : za miesiąc 17 Staż : Łącznie będzie już 10 miechów ( chodziłem pol roq pozniej przerwa z 4 miechy i teraz 4 miechy jade na nowo ) Waga : 91kg Kiepska jakosc foty bo niestety robione komem, no ale cóz :P I jeszcze ta mina robie pozory jakbym myślał :) pzdr. Zmieniony przez - misiek_89 w dniu 2006-04-09 20:42:29

Przepraszam ale jestem nowy na forum ;) no ale sam brzuch to sie nie wyrzezbi co nie ;>

W dziale fitness byl post podwieszony, w ktorym bylo napisane PROSZE NIEDOPISYWAC NIC W TYM POSCIE, no to nieomieszkalem dopisac, no i Dezir postaral sie o to zebym odpoczal od forum. No ale gdzie tam, jak sie jest uzaleznionym to ban przecie nie powstrzyma BTW - nie podrywasz mnie chyba? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-01 01:30:47

Że ci się chce chodzić po tych zamkach No , ale każdy ma inne zainteresowania .